Настольный теннис — один из самых массовых видов спорта в России: стол стоит почти в каждой школе, дворе и офисе, а Федерация настольного тенниса России (ФНТР) проводит чемпионаты страны, командные первенства и детско-юношеские турниры по всей стране. Правила умещаются на нескольких страницах, но споры обычно возникают из-за нескольких деталей: кто и когда подаёт, как высоко подбрасывать мяч, когда назначать переигровку и как чередуются игроки в паре. Этот гайд опирается на Правила настольного тенниса из Устава ITTF 2026 (правила 2.1–2.15), добавляет самые полезные положения ITTF о проведении соревнований и содержит разобранные примеры, которые можно проверить на нашем онлайн-табло.
Стол, сетка, мяч и ракетка
| Элемент | Правило (ITTF 2026) |
|---|---|
| Стол | 2,74 × 1,525 м, игровая поверхность на высоте 76 см от пола |
| Отскок | около 23 см при падении мяча с высоты 30 см |
| Линии | белые боковые и концевые линии шириной 2 см; центральная линия 3 мм для парной игры |
| Сетка | высота 15,25 см по всей длине; стойки выступают на 15,25 см за боковую линию |
| Мяч | диаметр 40 мм, масса 2,7 г, белый или оранжевый, матовый |
| Ракетка | размер и форма любые; не менее 85 % толщины основания — натуральная древесина; одна сторона чёрная, другая — яркого цвета, отличимого от чёрного и от цвета мяча |
В парной игре центральная линия считается частью каждой правой половины. На соревнованиях накладки и мячи должны быть одобрены ITTF.
Счёт: партии до 11 очков и матч
Партию выигрывает тот, кто первым набрал 11 очков, если только оба не набрали по 10. С 10:10 побеждает тот, кто первым уйдёт вперёд на два очка: 12:10, 13:11, 17:15. Верхнего предела нет.
Матч состоит из нечётного числа партий. На практике:
- Из пяти партий (до трёх побед) — большинство лиг, командных соревнований и ранних кругов.
- Из семи партий (до четырёх побед) — крупные личные турниры, например чемпионаты мира и олимпийский одиночный разряд.
- Матчи из трёх партий типичны для любительской игры и детских групповых этапов.
Каждый розыгрыш приносит очко, кто бы ни подавал. Вы выигрываете очко, если соперник не выполнил правильную подачу или возврат, умышленно ударил по мячу дважды, коснулся сетки или сдвинул стол, коснулся игровой поверхности свободной рукой или задержал мяч над столом до отскока (помеха).
Правила подачи
Больше всего ошибок происходит на подаче. Правило 2.6 требует, чтобы:
- Мяч свободно лежал на открытой неподвижной ладони свободной руки.
- Подающий подбрасывал его почти вертикально и без вращения, чтобы мяч поднялся не менее чем на 16 см после отрыва от ладони, и бил по нему, когда тот падает.
- Мяч сначала касался половины подающего, а затем сразу половины принимающего. В парной игре — из правой половины в правую половину, по диагонали.
- С начала подачи до удара мяч находился выше игровой поверхности и за концевой линией подающего.
- Мяч не закрывался от принимающего ни подающим, ни его партнёром, ни их одеждой, а свободная рука сразу после подброса убиралась из пространства между мячом и сеткой.
Если судья сомневается в правильности подачи, он может один раз за матч сделать предупреждение; после этого любая сомнительная подача этого игрока или его партнёра засчитывается как ошибка. Для спортсменов с физическими ограничениями требования можно смягчить.
Порядок подачи
- Подача переходит каждые два очка: А подаёт 1-е и 2-е очки, Б — 3-е и 4-е и так далее.
- С 10:10 каждый подаёт по одному очку поочерёдно.
- Кто подавал первым в партии, в следующей партии первым принимает.
- Стороны меняют после каждой партии, а в последней возможной партии (5-й из 5 или 7-й из 7) — когда кто-то первым наберёт 5 очков.
Переигровка (let)
Переигровка — розыгрыш, результат которого не засчитывается. По правилу 2.9 её назначают, если:
- мяч при подаче коснулся сетки, но в остальном подача правильная, или подаче помешал принимающий либо его партнёр;
- подача выполнена, когда принимающий не был готов, и он не пытался отбить мяч;
- ошибка вызвана помехой, не зависящей от игрока (мяч с соседнего стола, громкий звук);
- судья прервал игру — например, чтобы исправить порядок подачи или сторон, ввести правило ускорения или сделать предупреждение.
Число переигровок из-за касания сетки на подаче не ограничено. Если же мяч задел сетку в розыгрыше и перелетел, он остаётся в игре.
Парная игра
В паре партнёры обязаны бить по мячу поочерёдно: подающий, принимающий, партнёр подающего, партнёр принимающего и так далее. Удар не в свою очередь — потеря очка.
Порядок для пар А1/А2 против Б1/Б2:
| Очки | Подаёт → Принимает |
|---|---|
| 1–2 | А1 → Б1 |
| 3–4 | Б1 → А2 |
| 5–6 | А2 → Б2 |
| 7–8 | Б2 → А1 |
| 9–10 | снова А1 → Б1 |
При каждой смене подачи предыдущий принимающий становится подающим, а партнёр предыдущего подающего — принимающим. В следующей партии первой подаёт пара, которая первой принимала; она сама выбирает подающего, а первым принимающим становится игрок, который подавал ему в предыдущей партии. В последней возможной партии принимающая пара меняет порядок приёма, когда одна из пар наберёт 5 очков.
Правило ускорения
Чтобы избежать бесконечных защитных розыгрышей, правило 2.15 вводит систему ускорения (expedite):
- Она начинает действовать после 10 минут игры в партии или раньше по просьбе обеих сторон.
- Её не вводят, если в партии уже сыграно не менее 18 очков (например, при счёте 9:9 или 11:7).
- Дальше игроки подают по одному очку поочерёдно, и если принимающий сделает 13 правильных возвратов в розыгрыше, очко получает он.
- Введённое правило действует до конца матча.
Разобранные примеры и практика
Затяжная партия. Счёт 10:10. А подаёт одно очко и выигрывает (11:10), Б подаёт и выигрывает (11:11), А подаёт и выигрывает (12:11), Б подаёт, но А снова берёт очко (13:11). Партия за А, 13:11: всего 24 очка, разница два.
Сколько подач. В партии, закончившейся 11:6, сыграно 17 очков. При смене через два очка первый подающий подавал 1–2, 5–6, 9–10, 13–14 и 17-е очки — 9 подач; соперник — 8.
Порог ускорения. Если 10 минут истекли при счёте 8:9 (17 очков), вводится правило ускорения. При 9:9 (18 очков) его бы не ввели.
По регламенту ITTF для международных соревнований между партиями даётся до одной минуты, полотенцем можно пользоваться после каждых 6 очков и при смене сторон в последней партии, а каждая сторона может взять один тайм-аут до одной минуты за матч. На школьных соревнованиях, в летних лагерях или на клубных вечерах очки и партии удобно вести на нашем бесплатном табло; для турнира на выбывание пригодится турнирная сетка, а для круговой лиги — генератор расписания турнира.
Источники: Правила настольного тенниса (правила 2.1–2.15) из Устава ITTF 2026 в редакции, опубликованной Table Tennis England в июле 2026 года; Регламент ITTF для международных соревнований (Справочник 2026). ФНТР как член ITTF применяет эти правила и дополняет их собственными положениями о соревнованиях.