webtrajansспорт
ru

Как выбрать теннисную ракетку

Подберите длину ракетки для ребёнка или размер головы, вес, баланс, размер ручки и натяжение струн для взрослого под уровень и замах.

Единицы

Измерьте от средней линии ладони до кончика безымянного пальца.

–Длина ракетки
–Натяжение струн
–Размер ручки

Слабое натяжение даёт мощь и комфорт, сильное — контроль. Для полиэстера уменьшите на 1–2 кг; при болях в локте — слабее натяжение и мультифиламент.

Если вы между размерами, берите меньший: овергрип добавляет около полразмера.

Детская ракетка по росту

ДлинаРост (cm)Примерный возраст
19″ (48 cm)< 1002–4 лет
21″ (53 cm)100–1184–6 лет
23″ (58 cm)118–1326–8 лет
25″ (63 cm)132–1458–10 лет
26″ (66 cm)145–15510–12 лет
27″ (68.6 cm)> 15512+ лет

Инструмент работает полностью в вашем браузере; данные никуда не отправляются.

Как пользоваться

  1. 1Введите возраст и рост — детям автоматически подбирается детская длина.
  2. 2Измерьте ладонь от средней линии до кончика безымянного пальца.
  3. 3Выберите уровень и тип замаха.
  4. 4Смотрите длину ракетки, размер головы, вес, баланс, размер ручки и натяжение струн.

Длина детской ракетки

Детей подбирают по росту, а не по возрасту: 19″ — до 100 см, 21″ — 100–118 см, 23″ — 118–132 см, 25″ — 132–145 см, 26″ — 145–155 см; на взрослую ракетку 27″ большинство переходит около 155 см или в 12–14 лет. При свободно опущенной руке край ракетки не должен касаться пола. Ракетку сочетают с мячом своей ступени: красным, оранжевым или зелёным — по этой системе построены детские турниры, в том числе под эгидой ФТР.

Размер головы, вес и баланс

Новичкам помогает увеличенная голова 102–110 кв. дюймов и лёгкая рама 255–280 г с нейтральным или смещённым к голове балансом — мощь даётся легче. Средний уровень обычно играет 98–102 кв. дюйма при 280–300 г. Продвинутые игроки с длинным быстрым замахом выбирают 95–100 кв. дюймов, 300–320 г и баланс, смещённый к ручке, ради контроля и манёвренности. При коротком компактном замахе лучше голова побольше и помощнее.

Размер ручки и натяжение струн

Размеры ручки идут от L0 (4″) до L5 (4⅝″) с шагом ⅛″; в Европе те же размеры обозначают 0–5. Измерьте от средней линии ладони до кончика безымянного пальца; если вы между размерами, берите меньший и добавьте овергрип. Большинство ракеток натягивают на 22–26 кг. Слабое натяжение даёт мощь и комфорт, сильное — контроль. Для полиэстера уменьшите на 1–2 кг, а при «теннисном локте» выбирайте мягкий мультифиламент и натяжение слабее.

Частые вопросы

Какую ракетку выбрать ребёнку 7 лет?

Обычно 23″ — для детей ростом около 118–132 см; невысокому семилетке может ещё подойти 21″.

Как определить размер ручки теннисной ракетки?

Измерьте от средней складки ладони до кончика безымянного пальца. Около 4¼″ (10,8 см) — L2, 4⅜″ (11,1 см) — L3, 4½″ (11,4 см) — L4.

Какое натяжение струн выбрать?

Начните с середины рекомендованного для ракетки диапазона, обычно 23–25 кг. Слабее — для мощи и комфорта или с полиэстером, сильнее — для контроля.

Какой размер головы ракетки лучше для начинающих?

Увеличенная голова около 102–110 кв. дюймов даёт большое «сладкое пятно» и лёгкую мощь, что помогает, пока ставится удар.

Нужен сайт для вашего клуба?

Быстрые сайты с SEO-оптимизацией и ведение Google Ads для спортивных клубов, школ и фитнес-залов — обращайтесь в Webin Agency.

Бесплатная консультация

Похожие инструменты