Размер боксёрских перчаток

Как пользоваться

1. 1Введите вес тела в кг или lb.
2. 2Выберите назначение: мешок и лапы, спарринг, любительский или профессиональный бой.
3. 3Укажите пол.
4. 4Смотрите рекомендуемые унции, вес в граммах и запасной вариант, а ниже — таблицу по весу.

Унции по весу тела

«Размер» перчаток — это их вес в унциях (1 oz = 28,35 г). Для мешка и лап обычно берут 8 oz до 40 кг, 10 oz при 40–55 кг, 12 oz при 55–70 кг, 14 oz при 70–85 кг и 16 oz свыше 85 кг. Более тяжёлые перчатки лучше защищают запястье и костяшки и тренируют выносливость плеч; лёгкие кажутся быстрее, но защищают хуже. Всегда используйте бинты.

Перчатки для спарринга

Спарринговые перчатки тяжелее и мягче, чтобы беречь партнёра. Большинство залов требуют от взрослых минимум 14 oz, а примерно с 70 кг — 16 oz; тяжеловесам — 18–20 oz. Перчатки на шнуровке сидят плотнее, на липучке удобнее, когда тренируетесь один. Держите отдельную пару для спарринга: работа на мешке сминает набивку.

Правила соревнований

В любительском (олимпийском) боксе перчатки выдаёт организатор: женщины выступают в 10 oz во всех весовых категориях, мужчины — в 10 oz в лёгких и 12 oz в тяжёлых, а граница в разных редакциях правил была примерно от 64 до 71 кг — действующее правило уточняйте в Федерации бокса России или своей региональной федерации. В профессиональном боксе обычно 8 oz до полусреднего веса (66,68 кг) и 10 oz выше, но окончательное слово за комиссией, санкционирующей бой.

Частые вопросы

Похожие инструменты