webtrajansspor
tr

8 ücretsiz spor aracı

Saha ve Maç Günü Araçları

Maçı tam ekran skor tabelasıyla yönetin, antrenmanı aralık sayacıyla planlayın, kadroyu ve taktiği sahada çizin.

Maç günü için

Telefon, tablet ya da salon ekranına yansıtılan bir tarayıcı, skorbord yerine geçebilir. Branşa göre süre, set, periyot ve faul takibi değişir; basketbolda çeyrek ve şut saati, voleybolda set skoru, teniste oyun ve tiebreak sayılır. Kadro ve taktik tahtası araçları ise maç öncesi brifingi görselleştirmek ve oyunculara görsel olarak paylaşmak için tasarlanır.

Antrenman ve saha planlama

Tabata (20 sn yüklenme, 10 sn dinlenme, 8 tur), EMOM ve HIIT gibi aralıklı antrenmanlarda sesli sayaç dikkatin saatte değil harekette kalmasını sağlar. Saha ölçüleri aracı ise resmî ölçüleri ölçekli çizimle gösterir; IFAB oyun kurallarına göre uluslararası maçlarda futbol sahası 100–110 m uzunluğunda ve 64–75 m genişliğindedir.

İlgili rehberler

Badminton kuralları: sayı, servis ve saha nasıl işler?21 sayılık ralli sisteminden 1,15 m sabit servis yüksekliğine, tek ve çift çizgilerinden 2027'de başlayacak 3×15 formatına kadar badmintonun güncel kuralları.Top numaraları: Hangi yaşa hangi top alınmalı?Futbol, futsal, basketbol, voleybol ve hentbolda resmi top ölçülerini ve yaşa göre önerilen top numaralarını tablolarla topladık; çocuğunuza, okul takımına veya halı saha grubunuza doğru topu seçmeniz için.Basketbol faulleri ve ihlaller: Hangi hata neye mal olur?Basketbolda iki tür hata vardır: İhlaller topun rakibe geçmesiyle, fauller ise serbest atış ya da topa sahip olma cezasıyla sonuçlanır. Bu rehber FIBA Resmî Basketbol Kuralları 2026'ya göre ikisini de örneklerle anlatıyor.Basketbol kaç çeyrek, bir maç kaç dakika sürer?Basketbol 4 çeyrekten oluşur: FIBA kurallarında her çeyrek 10, NBA'de 12 dakikadır. Saat her düdükte durduğu için 40 dakikalık bir BSL maçı gerçekte yaklaşık 2 saat sürer.Basketbol kuralları: Sahadan şut saatine temel kurallarTürkiye'de BSL'den okul liglerine kadar oynanan basketbol, FIBA'nın resmî kurallarına dayanır. Bu rehber 1 Ekim 2026'da yürürlüğe giren FIBA Resmî Basketbol Kuralları 2026'yı ve NBA ile temel farkları özetliyor.Koşuya başlama programı: sıfırdan 5 km koşmak için 9 haftaHaftada üç kısa koş-yürü antrenmanı, sağlıklı bir başlangıç seviyesindeki çoğu kişiyi dokuz haftada 30 dakika kesintisiz koşuya ya da ilk 5 km'ye taşır. Plan, kullanılacak tempo ve kaçınılacak hatalar bu rehberde.

Sitenize ücretsiz spor widgetı ekleyin →

Tüm araçlar